El té de piña aporta una infinidad de beneficios a nuestro organismo, entre todos ellos, destacan sus propiedades diuréticas y antioxidantes, su capacidad para regular los niveles de colesterol, así como la absorción del azúcar en sangre, favorece el proceso de quema grasa y reduce la inflamación.
Estos son los beneficios que otorga el té de cáscara de piña:
- Mejora la digestión.
- Gracias a sus propiedades diuréticas ayuda a combatir el estreñimiento.
- Es rica en fibra y polifenoles que ayudan a depurar y desintoxicar el cuerpo de forma natural.
- Además de reducir el colesterol, es un diurético natural que reduce la retención de líquidos y ayuda a eliminar la grasa corporal, por lo que es perfecta para perder peso.
- Posee bromelia, un poderoso antioxidante que funciona como un antiinflamairio natural.
- Ayuda a tratar las lesiones deportivas y relajar los músculos.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Reduce los efectos negativos del colesterol en las arterias y depura la sangre.
- Disminuye el estrés y la tensión, gracias a que sus enzimas producen una sensación tranquilizante.
Procedimiento:
- Pon a hervir un litro de agua.
- Cuando empiece a hervir agrega la cáscara de piña, previamente lavada. Deja que hierva por otros 5 minutos.
- Cuela y sirve sin endulzar.
Para potenciar sus propiedades adelgazantes, se recomienda tomar tres tazas de té de piña al día. Si lo prefieres, puedes incrementar esta dosis, reduciendo a su vez la cantidad de agua diaria. Esta infusión es ideal para el desayuno y la merienda.